部屋を整えることの第一歩は、明らかなゴミを捨てること。
鼻をかんだティッシュ、食べ終わったお菓子のパッケージ、飲み終わったペットボトル……
ちょっとの間だから、あとでまとめて捨てるから。
そう思って放置すると、そのままになりがちでした。
ゴミが出たらすぐにゴミ箱へ。
ゴミ箱は毎晩（毎朝）空っぽにする（ゴミ出し用のゴミ袋にまとめておく）。
習慣になってしまえば、大した手間ではありませんでした。
むしろ、あちこちからゴミを拾ってくる方が面倒です。
その場その場で始末する。
その力の大きさを実感しています。
